Receta de baja en azúcar sangría con néctar de Agave

El azúcar no es para todos y muchas recetas de sangría incluyen bastante. Hay otra opción y la receta baja en azúcar y sangría es ideal si estás buscando cortar el azúcar de este cóctel de vino favorito.

Las restricciones dietéticas por razones de salud específicas obligan a muchas personas a reconsiderar su consumo de azúcar. Otros simplemente buscan limitar la cantidad de azúcar que consumen. Ya sea que pertenezca a cualquiera de estos grupos y esté buscando entretener a una multitud incierta, esta receta de sangría sin azúcar reduce significativamente los niveles de índice glucémico.

La clave para cortar el azúcar sin perder la dulzura es usar néctar de agave en lugar de azúcar granular. Es una simple sustitución que le permite disfrutar sangría fresca sin preocupaciones.

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Vierta el vino en una jarra.
  2. Exprime el jugo de las rodajas de limón, lima y naranja en el vino. Mezcle las rodajas de fruta (dejando afuera las semillas si es posible).
  3. Agregue el néctar de agave y mezcle bien.
  4. Relajarse durante la noche.
  5. Agregue agua con gas o gaseosa, frambuesas y hielo justo antes de servir.

Más consejos para hacer una gran sangría baja en azúcar

Los mejores Sangrias necesitan descansar Si desea servir la sangría de inmediato, use vino tinto frío y sírvalo en un montón de hielo.

Sin embargo, recuerde que las mejores sangrias se enfrían durante 24 horas en el refrigerador, lo que permite que los sabores se maten realmente y se conviertan en uno.

Elegir el vino Hay una serie de vinos tintos para elegir y casi todos estarán bien en esta receta Sangria. Entre las mejores recomendaciones se encuentran Cabernet Sauvignon , Merlot, Rioja Reds, Zinfandel y Shiraz.

Tampoco hay necesidad de gastar mucho dinero en vino tinto para esta (o cualquiera) Sangría. La mezcla de frutas se encargará de cualquier imperfección sutil en su vino, así que siéntase libre de elegir una botella económica y guardar los vinos realmente buenos para otros fines.

El Néctar de Agave. El néctar de Agave es más dulce que el azúcar blanco regular. Si bien esta receta se ha adaptado teniendo esto en cuenta, es posible que desee realizar más ajustes. Esto es particularmente cierto si elige un vino más dulce o juega con las frutas.

  1. Comience con 1/2 taza de néctar de agave y mezcle la sangría.
  2. Pruébelo y agregue más néctar (1 cucharada a la vez) si es necesario.
  3. Revuelva y repita hasta que la sangría sea lo suficientemente dulce para su gusto.

El fruto. Al igual que con cualquier sangría, siéntase libre de sustituir otra fruta por las frambuesas. Melocotones, mangos, otras bayas y muchos otros tipos de frutas hacen sangrías fantásticas. Elija lo que está de temporada e incluso cree su propia mezcla de frutas personalizada. Los cítricos deben permanecer, sin embargo, ya que son esenciales para la base Sangria. Tómese el tiempo para usar frutas frescas, ya que esto mejorará significativamente su bebida.

Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 106
Grasa total 0 g
Grasa saturada 0 g
Grasa no saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 3 mg
Hidratos de carbono 15 g
Fibra dietética 1 g
Proteína 0 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).