Ideal para un día cálido de verano, este postre con forma de mousse de crema batida de mango está hecho con ingredientes simples (probablemente ya tengas la mayoría en tu casa) y toma solo unos minutos para prepararlo. ¡Obtén esa solución de mango hoy!
Lo que necesitarás
- 1 1/2 tazas de mango maduro picado (alrededor de 2 mangos)
- 1/4 taza de jugo de naranja
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1/3 taza de azúcar en polvo para confitería
- Sal Dash
- 1 taza
- crema batida
- Adorne: rebanadas de mango
- Opcional: menta fresca
Como hacerlo
- Coloque los mangos picados, los jugos de naranja, limón, azúcar y sal en una licuadora. Procese hasta que la mezcla esté suave.
- Batir la crema a los picos rígidos .
- Doble la mezcla de puré de mango en la crema batida y vierta en platos individuales. Frío.
- Adorne con mangos en rodajas y ramitas de menta, si lo desea.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 126 |
Grasa total | 3 g |
Grasa saturada | 2 g |
Grasa no saturada | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodio | 53 mg |
Hidratos de carbono | 26 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 1 g |