Las 5 mejores recetas de patata dulce

Descubre las 5 mejores recetas australianas y kiwis para la batata

En Nueva Zelanda, la batata se conoce como "kumara". Viene en varios tonos, incluidos el estándar naranja, rojo y dorado. Cada color tiene un sabor distinto. Las siguientes recetas destacan la variedad más común es el kumara naranja. Cuando se cocina, el naranja kumara desarrolla un sabor rico y dulce y se puede usar en ensaladas, sopas, pastas y pasteles. Al comprar kumara (patata dulce), elija raíces firmes con piel intachable. Guárdelos en un recipiente en un área fresca y seca hasta que los necesite. Los Kumara al horno contienen una gran variedad de vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas A, C, B6, manganeso y hierro.