Esta receta súper simple para un filete de salmón a la mostaza y miel horneada es húmeda, deliciosa y perfectamente condimentada. Sírvala con judías verdes mezcladas con nueces tostadas y mantequilla, y una ensalada verde mixta crujiente.
Lo que necesitarás
- 4 filetes de salmón 4 (4 onzas)
- 2 cucharadas.
- aderezo cremoso de mostaza y miel
- 2 cucharadas. mayonesa
- 1 cucharada.
- mostaza granulada
- 1/4 cdta. sal de cebolla
- 1/4 cdta. pimienta negra
- 1/2 cucharadita hojas secas de tomillo
- 2 cucharaditas
- jugo de limon
Como hacerlo
1. Precaliente el horno a 400 grados F.
2. Coloque los filetes de salmón en la bandeja para hornear. En un recipiente pequeño, combine los ingredientes restantes. Difundir uniformemente sobre el salmón.
3. Hornee a 400 grados F durante 10-15 minutos, o hasta que un tenedor insertado en el salmón lo haga copos fácilmente.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 711 |
| Grasa total | 40 g |
| Grasa saturada | 7 g |
| Grasa no saturada | 13 g |
| Colesterol | 224 mg |
| Sodio | 282 mg |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 79 g |