Las costillas o costillas de cerdo se hornean y se glasean con una sabrosa salsa de barbacoa de melocotón. Sirva estas costillas con papas al horno o en puré, frijoles horneados y ensalada de col o ensalada arrojada.
La salsa de barbacoa está hecha con duraznos maduros de verano.
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Lo que necesitarás
- 2 bastidores de costillitas (o costillas de cerdo)
- 1 diente de ajo grande (pelado y cortado por la mitad)
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
- Para la salsa de barbacoa de durazno:
- 2 duraznos medianos (pelados, picados, rebanados o picados)
- 1 3/4 tazas de ketchup
- 2 cucharadas de jarabe de maíz (o jarabe de oro)
- 1 1/2 cucharadas de salsa Worcestershire
- 1 1/2 cucharadas de vinagre de sidra (o vinagre de vino tinto)
- 1 cucharadita de mostaza
- 2/3 taza de azúcar moreno claro (empacado)
- 1 pizca de pimienta de cayena
Como hacerlo
- Corta las costillas en porciones para servir. Enjuague con agua fría y seque con toallas de papel.
- Coloque las costillas, con la carne hacia arriba, en una bandeja grande para hornear forrada con papel de aluminio u otra bandeja grande para hornear. Frote cortando mitades de ajo sobre la parte carnosa de las costillas. Espolvorear ligeramente con sal y pimienta.
- Hornee las costillas a 350 ° F durante 1 hora, girando aproximadamente a la mitad del tiempo de cocción. Voltee las costillas con la carne hacia arriba y cepille la mitad de la salsa (direcciones a continuación) sobre las costillas. Cubra la bandeja para hornear con papel de aluminio y reduzca el fuego a 250 F. Continúe horneando durante 1 1/2 a 2 horas más.
- Caliente la salsa restante y sirva con costillas.
Para la salsa:
- Combine los ingredientes de la salsa en una olla mediana. Llevar a fuego lento a fuego medio. Reduzca el fuego a medio-bajo y continúe hirviendo a fuego lento de 5 a 7 minutos.
- Mash, mezcle ligeramente con una licuadora de inmersión o pulso unas cuantas veces en una licuadora.
- Rinde de 2 a 2 1/4 tazas de salsa.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 372 |
Grasa total | 11 g |
Grasa saturada | 4 g |
Grasa no saturada | 4 g |
Colesterol | 39 mg |
Sodio | 782 mg |
Hidratos de carbono | 61 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 13 g |