Aquí hay una receta de zapatero de mango de nuestro foro, hecha con mango en rodajas fresco.
Lo que necesitarás
- 2/3 taza de azúcar
- 1 cucharada de maicena
- 1 taza de agua
- 3 tazas de mango en rodajas
- 1 cucharadita de jugo de limón
- 1 1/2 cucharaditas de mantequilla
- 1 cucharada de azúcar granulada mezclada con 1 cucharadita de canela
- 1 taza de harina
- 1/3 taza de azúcar
- 1 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de sal
- 3 cucharadas de manteca
- 1/2 taza de leche
Como hacerlo
- Mezcle el azúcar y la maicena en una cacerola; revuelva gradualmente en agua y fruta y jugo de limón. Calor, revolviendo bien.
- Vierta en un molde para hornear de 1 1/2-quart; salpique con margarina y espolvoree la mezcla de canela y azúcar sobre la parte superior.
- Mezcle la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal. Cortar en manteca hasta que la mezcla parezca harina. Agregue la leche hasta que esté bien mezclado.
- Gota a cucharadas sobre la fruta caliente.
- Hornee en un horno precalentado a 375 F durante 20 a 30 minutos.
- Sirva caliente o frío con helado o crema batida.
Rinde de 6 a 8 porciones
Compartido por MizSuzi
Pautas Nutricionales (por porción) | |
---|---|
Calorías | 266 |
Grasa total | 9 g |
Grasa saturada | 3 g |
Grasa no saturada | 4 g |
Colesterol | 8 mg |
Sodio | 286 mg |
Hidratos de carbono | 47 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 3 g |