Empaque un ponche antioxidante en su tradicional salsa de arándano de Acción de Gracias agregando algunos arándanos dulces. Ya sea que lo llames salsa de arándano o condimento de arándano, ninguna comida de Acción de Gracias o de Navidad está completa sin algunas, y esta es una receta casera saludable que no tiene grasa y es baja en calorías.
Lo que necesitarás
- 1 taza de arándanos frescos
- 1 taza de jugo de naranja fresco
- 8 onzas de arándanos frescos
- 1 cucharada de ralladura de naranja
- 3/4 taza de azúcar
- 1 cucharadita de vainilla
Como hacerlo
- Combine todos los ingredientes en una cacerola mediana a fuego medio. Cocine hasta que el azúcar se disuelva y las bayas se ablanden, durante aproximadamente 15 minutos.
- Retire del fuego, cubra y enfríe.
- Esta salsa de arándanos con receta de arándanos se prepara con anticipación para que los sabores se mezclen.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 73 |
| Grasa total | 0 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Grasa no saturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 1 mg |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 0 g |