El relleno de pan de maíz sin gluten comienza con pan de maíz sin gluten , que puedes preparar con tu receta favorita o mezclar o comprar preparado.
Agregue migas de su pan sin gluten diario favorito en esta receta. Una opción es el pan de romero de nuez sin gluten, que agrega un sabor fragante y salado. Prepare el pan y las migas de pan con anticipación y congélelos para usarlos en la receta. Este apósito de estufa se convierte en una receta de vacaciones bienvenida, rápida y fácil.
Lo que necesitarás
- 2 tazas de migas de pan de maíz sin gluten, secas
- 2 tazas de pan sin gluten, seco
- 1 taza de apio, finamente picado con tapas frondosas
- 1 taza de cebollas verdes, en rodajas (alrededor de 8 cebollas verdes)
- 2 dientes de ajo picados
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 1/4 taza de mantequilla
- 1 a 2 cucharadas de mezcla de hierbas sazonadas sin gluten (o mezcla de hierbas de aves de corral - vea consejos)
- 3/4 a 1 taza de caldo de pollo o pavo sin gluten
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Como hacerlo
- En una olla grande, derrita la mantequilla y agregue el aceite de oliva.
- Agregue el apio, la cebolla y el ajo y saltee hasta que los vegetales estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
- Agregue las migas de pan, la sal, la pimienta y la mezcla de hierbas secas.
- Vierta el caldo de ave en la sartén. Revuelva para mezclar. Ajuste los condimentos y agregue lentamente más caldo si es necesario.
- Calienta a través y sirve.
Las fuentes de hierbas libres de gluten incluyen Tone's, Durkee y Spice Island. Siempre asegúrese de que las superficies de trabajo, los utensilios, las fuentes y las herramientas estén libres de gluten.
Lea siempre las etiquetas de los productos ya que los fabricantes pueden cambiar las formulaciones de los productos sin previo aviso. En caso de duda, no compre ni use un producto antes de ponerse en contacto con el fabricante para verificar que el producto no contenga gluten.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 410 |
Grasa total | 24 g |
Grasa saturada | 8 g |
Grasa no saturada | 11 g |
Colesterol | 76 mg |
Sodio | 393 mg |
Hidratos de carbono | 26 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 22 g |