Sirva estas simples manzanas fritas del sur como un condimento o guarnición con chuletas de cerdo, un asado o jamón al horno, o disfrútelas con un gran desayuno o brunch. Son un buen acompañamiento para una abundante cazuela de desayuno , tostadas francesas o panqueques .
También son un excelente plato de postre. Servirlos calientes con una bola de helado o cubrir las manzanas con crema batida o crema batida y espolvorear con una mezcla de canela y azúcar .
Es un plato fácil de preparar y una manera tan sabrosa de usar manzanas frescas en cualquier época del año. Las manzanas se pueden pelar o dejar con las cáscaras para un plato más rústico y tradicional. Esta versión incluye canela y nuez moscada, pero se pueden preparar sin las especias o con canela sola.
Lo que necesitarás
- 8 manzanas medianas Granny Smith (o manzanas rojas agrias, como Jonathan o Cortland)
- 1/4 taza de mantequilla
- 1/2 taza de azúcar moreno
- 1/2 cucharadita de canela
- 1/8 cucharadita de nuez moscada
- 2 a 3 cucharadas de agua
Como hacerlo
- Pele las manzanas, si lo desea. Núcleos y luego déjelos en dados o córtelos en cuñas delgadas y uniformes. Alternativamente, corte las manzanas con el corazón transversalmente para hacer círculos finos.
- Derrita la mantequilla en una sartén pesada o saltee la sartén a fuego medio. Cuando la mantequilla se haya derretido y comience a formar espuma, agregue las manzanas picadas o en rodajas, el azúcar morena, la canela, la nuez moscada y 2 cucharadas de agua.
- Cocine durante 15 a 20 minutos, revolviendo con frecuencia, o hasta que las manzanas estén tiernas y la mezcla de azúcar se haya convertido en almíbar. Algunas variedades de manzanas mantienen su forma mejor que otras. Agregue más agua a la sartén si es necesario.
Variación
- Use 2 cucharadas de jugo de limón en lugar del agua.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 120 |
Grasa total | 6 g |
Grasa saturada | 4 g |
Grasa no saturada | 2 g |
Colesterol | 15 mg |
Sodio | 5 mg |
Hidratos de carbono | 18 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 0 g |