En los días muy cálidos y secos en el Medio Oriente, nada saciará tu sed como un vaso de limonada. La limonada t se prepara un poco diferente en el Medio Oriente que la limonada occidental tradicional, pero es muy popular entre los occidentales debido a su refrescante patada de menta y esencia de azahar.
Lo que necesitarás
- 3/4 tazas de jugo de limón o jugo de 8 limones
- 3/4 tazas de azúcar granulada
- 1 1/2 cucharadita de agua de azahar
- 1/4 taza de menta fresca, finamente picada
- 8 tazas de agua fría
- hielo picado al gusto
Como hacerlo
- En una licuadora, mezcle el agua, el agua de azahar, el jugo de limón y la menta.
- Viértalo en vasos llenos de hielo picado y sirva, o guárdelo en el refrigerador hasta que esté listo para servir.
Variaciones
- En lugar de usar limones, puedes usar el jugo de 20 limas.
- También puede agregar más o menos azúcar al gusto, pero recuerde que no se supone que la limonada de Oriente Medio sea dulce.
| Pautas Nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| Calorías | 108 |
| Grasa total | 0 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Grasa no saturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 2 mg |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Proteína | 0 g |