Cálida, reconfortante y copiosa, esta receta de atún y papas horneadas es muy fácil de preparar con papas gratinadas envasadas y atún enlatado. También puedes cambiar el atún enlatado por salmón.
Lo que necesitarás
- 1 paquete (alrededor de 5 onzas) de papas gratinadas
- 1 cebolla mediana (finamente rebanada)
- 3 cucharadas de mantequilla
- 3 cucharadas de harina
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/8 cucharadita de pimienta
- 1 1/4 tazas de leche
- 2 latas (aproximadamente 7 onzas cada una) de atún (escurridas y en copos)
- 1/2 taza de mayonesa
- 1/2 taza de queso cheddar (rallado)
- 1/2 cucharadita de salsa de pimiento picante
- 1 cucharadita de mostaza preparada
- Opcional: tablero de páprika molido
Como hacerlo
- Prepare papas gratinadas para hornear, siga las instrucciones del paquete y agregue cebollas. Arregle en una cacerola de 2 cuartos y cueza al horno a la temperatura indicada en el paquete de 20 a 25 minutos, o hasta que esté caliente y las papas estén tiernas.
- En una sartén a fuego lento, derrita la mantequilla. Agregue la harina, la sal y la pimienta. Poco a poco agregue la leche. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que espese y suavice. Dobla el atún escurrido.
- Vierta la mezcla de salsa de atún sobre las papas. Combine mayonesa, queso, salsa picante y mostaza; extendido sobre la capa de atún.
- Regrese la cazuela al horno. Hornee, sin tapar, de 10 a 15 minutos más, hasta que esté caliente y burbujeante. Si lo desea, espolvoree con pimentón antes de servir.
Intenta también:
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 489 |
Grasa total | 33 g |
Grasa saturada | 12 g |
Grasa no saturada | 9 g |
Colesterol | 78 mg |
Sodio | 671 mg |
Hidratos de carbono | 21 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 26 g |