Las semillas de chia son una súper comida y si no has tenido la oportunidad de probarlas, ¡tienes que hacerlo! Todas estas recetas requieren algunos ingredientes simples que probablemente todos estén listos en su despensa. No requiere cocción y todo es sabroso para una comida o un refrigerio. ¡Rellenando postres que te mantienen satisfecho!
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Chai Vanilla Chia sin azúcarSin azúcar Leche sin azúcar Chai Tea Chia Pudding. Brenda Bennett ¡Este pudín maduro es la mezcla perfecta de sabroso y nutritivo! Si eres amante del té, te enamorarás de que te tenga
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Sin azúcares añadido frambuesa Chia Protein SmoothieSin azúcares añadidos Smoothie de frambuesa y chia. Brenda Bennett ¡Este delicioso batido afrutado es ideal para preparar y llevar un desayuno, o un refrigerio sabroso y relleno con poco carbohidratos!
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Mantequilla de maní sin azúcar Chia Pudding¡Este pudín de mantequilla de maní está lleno de fibra y es libre de carbohidratos y productos lácteos! ¡Podría ser una comida en lugar de postre, tiene tanta proteína!
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Manteca de cacahuete del chocolate sin azúcar Chia Pudding Parfait¡Un postre fantástico, sin culpa, sin hornear! ¡La mantequilla de maní en capas, la crema batida sin lácteos y el pudín de chocolate no mejoran!
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Pudín sin azúcar Nutella Chia¡Este pudín rico y delicioso es sorprendentemente saludable! Nutella hecha en casa sin azúcar es la base de este pudin rico.
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Pudín de chía de chocolate sin azúcar¡Este postre súper rápido y super sabroso seguramente satisfará a los golosos! Simple y dulce pero sin azúcar y bajo en carbohidratos!
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Mantequilla de maní y jalea Refrigerador Chia avena¡Esta receta de avena de refrigerador sin azúcar, sin azúcares añadidos sabe igual que PB & J, y es ideal para desayunos en cualquier lugar!
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Refrigerador de coco de café Chia Oats¡Comience el día con este súper alimento lácteo, sin gluten y sin azúcar que le dará un puntapié inicial! ¡Su taza de café de la mañana dentro de su desayuno, qué adlut no amaría eso!
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Refrigerador sin azúcar Fresa Chia sin azúcarNo se requiere enlatado para este atasco de fresa sin azúcar agregado, ¡y está listo en tan solo una hora!
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Sugar Free Pumpkin Vanilla Chai Pudding¡Este postre fácil, sin hornear, está lleno de sabores de otoño y no requiere horneado!
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Single Serving Gluten Free Chia Puff Pancake¡Estos deliciosos panqueques de hojaldre son bajos en grasa y altos en fibra y proteína! ¡Prepáralos para una semana de desayuno saludable o refrigerios!
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Sin hornear durante la noche sin azúcar Pastel de calabaza con avena¡Este desayuno saludable y abundante se prepara la noche anterior con muy poco esfuerzo!
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Pudín de chocolate y almendra chia¡Este pudín sin lácteos y sin azúcar es fácil de preparar y tiene un sabor nutritivo!
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Sin Hornear Mantequilla de Cacahuete Chocolate con AvenaEsta receta sin cocción, elaborada por anticipado está repleta de fibra y proteínas, ¡y es perfecta en cualquier momento del día!
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No hornee durante la noche Chia Mango OatsPrepárese la noche anterior y despiértese con un delicioso desayuno saludable que lo mantendrá lleno.