Esta receta de jambalaya se puede hacer tan suave o picante como desee. Solo ajusta la cantidad de condimento cajún y comino. Aunque esta receta de jambalaya toma un tiempo para cocinar, una vez que todo está en el bote, no tienes que hacer demasiado. Sirve este jambalaya con pan de maíz .
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Lo que necesitarás
- 5 rebanadas de tocino
- 1/2 taza de cebolla (picada en cubitos)
- 1/2 taza de pimiento rojo (cortado en cubitos)
- 1/2 taza de apio (cortado en cubitos)
- 2 cucharaditas de ajo (picadas)
- 1 libra de salchicha italiana suave (o salchicha de pavo italiana, en rodajas)
- 1 28 onzas pueden tomates triturados
- 1 14 onzas de caldo de pollo
- 1 taza de arroz de grano largo
- 1/2 cucharadita de comino (molido)
- 1/4 cucharadita. a 1 cucharadita condimento cajun (ajústese a su gusto)
- 1/2 libra de camarón extra grande (pelado y desvenado, crudo)
- 1/4 taza de cebollas picadas (para decorar)
Como hacerlo
- Freír el tocino en un horno holandés grande y pesado hasta que esté crujiente. Retire a las toallas de papel para drenar.
- Agregue las cebollas, los pimientos, el apio y el ajo a los jugos de tocino. Cocine hasta que las cebollas y los pimientos estén suaves, revolviendo ocasionalmente, de 4 a 5 minutos.
- Agregue salchichas. Marrón por todos lados. Agregue los tomates molidos, el caldo de pollo, el arroz, el comino y el condimento cajún. Deje que el jambalaya hierva, baje el fuego a medio-bajo y deje que el jambalaya cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el arroz esté al dente (tierno, pero no pastoso). Pruebe y ajuste los condimentos.
- Agrega camarón. Cocine 5 minutos más o hasta que los camarones estén cocidos. Crumble tocino en jambalaya. Remover. Cubra con cebollas picadas y sirva.
Rinde 6 porciones de jambalaya.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 379 |
Grasa total | 17 g |
Grasa saturada | 6 g |
Grasa no saturada | 7 g |
Colesterol | 117 mg |
Sodio | 915 mg |
Hidratos de carbono | 35 g |
Fibra dietética | 3 g |
Proteína | 22 g |