¿Por qué esperar hasta que esté en un restaurante para pedir un batido? Son fáciles de preparar en casa con helado, leche y sus sabores favoritos. La fruta fresca hace un sabroso batido. Pruebe esta receta casera de batido de melocotón para capturar un maravilloso sabor del verano en un vaso alto. La adición de helado maduro hace que el helado y la leche se conviertan en una bebida sabrosa.
Esta receta de batido fácil hace dos batidos grandes, si tiene la amabilidad de querer compartir. Sin embargo, es una receta fácil de cortar a la mitad si lo que desea es batirlo rápidamente. Una de las mayores ventajas de hacer tus propios postres en casa es que puedes cambiarlo para agregar tu propio toque o solo hacer todo lo que necesites.
Lo que necesitarás
- 2 melocotones
- 2 tazas de helado de vainilla
- 1/2 taza de leche
Como hacerlo
- Corta los melocotones en trozos grandes, quitando el hueso y la cáscara.
- Haga puré los melocotones en una licuadora hasta que estén completamente lisos.
- Agregue el helado y la leche a la licuadora y mezcle para combinar.
- Mira tu batido y mira si necesita más leche o helado para obtener tu textura favorita.
- Vierta el batido en dos vasos fríos, sirva y disfrute.
Consejos:
- Prefiero hacer puré de melocotones primero, así que no termino con trozos en el batido final. Al iniciarlos primero, puede obtener la fruta agradable y suave para que pueda beber todo su batido. Sin embargo, puedes arrojar todo en la licuadora y listo.
- Los duraznos congelados funcionarán igual de bien que los frescos en esta receta. Primero descongele la fruta, de lo contrario su batido terminará siendo demasiado espeso para beber. Sin embargo, usar melocotones congelados es una gran manera de terminar con helado de melocotón.
- Esta es una gran receta para consumir frutas demasiado maduras . Cuando tus melocotones se estén volviendo un poco demasiado suaves para ser comidos como están, hazlos puré para que se sacudan. Como beneficio adicional, usar fruta muy madura significa que no tendrá que agregar ningún otro edulcorante a esta receta. Un helado de vainilla de buena calidad y dos melocotones dulces proporcionarán suficiente azúcar para los batidos.
- Los melocotones adquieren un nuevo sabor cuando los asas a la parrilla. Si está cocinando su cena a la parrilla, corte los melocotones por la mitad y tírelos a la parrilla hasta que obtengan buenas notas. El proceso de cocción hará resaltar la dulzura de la fruta y le dará un toque adicional de humo. Deja que los melocotones se enfríen y continúa con la receta tal como está escrita.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
---|---|
Calorías | 227 |
Grasa total | 10 g |
Grasa saturada | 8 g |
Grasa no saturada | 1 g |
Colesterol | 13 mg |
Sodio | 81 mg |
Hidratos de carbono | 30 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 6 g |