Desayuno fresco salchicha a la parrilla

Aquí hay una receta simple y deliciosa para salchichas de desayuno. Puede reducir o aumentar la cantidad de copos de pimiento rojo según lo picante que le guste su desayuno.

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Precalentar la parrilla a fuego medio-alto.
  2. En un tazón grande, combine la carne picada con los ingredientes restantes.
  3. Formar en empanadas de 4-5 pulgadas de ancho y 1 1/2 pulgadas de espesor. Coloque las empanadas de salchicha en la parrilla de la parrilla ligeramente engrasada. Deje cocinar durante 12-15 minutos, volteándolo varias veces durante el proceso de cocción. Una vez cocido (165 grados en la parte más gruesa de la hamburguesa), retírelo del fuego.
  4. Estos se pueden servir solos con huevos y papas marrones picadas, desmenuzados y utilizados en cazuelas, o colocados en un panecillo inglés , un croissant o una galleta grande junto con huevo y queso para hacer un delicioso sándwich de desayuno.
Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 362
Grasa total 17 g
Grasa saturada 6 g
Grasa no saturada 7 g
Colesterol 120 mg
Sodio 576 mg
Hidratos de carbono 12 g
Fibra dietética 2 g
Proteína 40 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).