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Snacks saludables para evitar el regreso a la escuela Munchies
¡Mamás y papás, tenemos que mantener esos cajones llenos! Aquí hay algunas opciones que se basan en el lado saludable de los bocadillos.
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Chips de garbanzo Maya Kaimal
Los garbanzos están cargados de proteínas, fibra y sabor, y estos chips combinan este frijol nutritivo con arroz y semillas de sésamo, y algunos condimentos salados, incluyendo la especia asiática asafétida. Las patatas fritas se inspiraron en el bocadillo del sur de la India "murukku". Nos encantó la llanura Lightly Salado para comer todos los días, así como el Seeded Multigrain, pero el sabor Sweet Chili fue el más inusual. Vegano y sin gluten.
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Lundberg Thin Stackers
Podría comer esto todo el día. Estos son básicamente pasteles de arroz, pero más delgados y cuadrados. Hay una versión de arroz rojo y quinoa (ingredientes: arroz integral orgánico, arroz rojo orgánico, quinua orgánica) y una con arroz integral (ingredientes: arroz integral orgánico, sal marina). Ambos son geniales El hecho de que sean más delgados significa que son bastante voluminosos, por lo que pueden convertirse en un aperitivo o aperitivo más robusto con mucha facilidad. Sin gluten.
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Tortas de arroz Lundberg Sweet Dreams
Me encantaría decirte que los adoraba, pero la verdad es que ni siquiera pude probarlos porque mis hijos se comieron toda la caja antes de poder tomar uno. El chocolate oscuro se encuentra con la torta de arroz, aparentemente una combinación muy ganadora. Y dos ingredientes: arroz más chocolate. Bonito.
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The New Primal picante carne de vacuno alimentado con pasto Jerky
Este espadín lleno de proteínas fue un gran éxito para mis hijos, la versión picante con especias pronunciadas, pero no demasiado picante. En cuanto a la textura, pensaron que era lo correcto, no demasiado grueso ni demasiado delgado. Está hecho de carne de pavo criada humanamente y carne de Nueva Zelanda alimentada con pasto. ¿Sabías que el origen de la palabra Jerky proviene del nativo americano 'Charqui' que significa 'carne seca y salada'? No lo hice, pero lo hago ahora. Sin gluten.
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Good Health Mickey Shaped Veggie Chips
Claramente orientados hacia el conjunto más joven, estos chips vegetales con forma de Mickey Mouse son a la vez lindos y deliciosos. Cada porción contiene el equivalente de porciones de brócoli, remolacha, tomates, espinacas y zanahorias, por lo tanto, cantidades generosas de vitaminas A, C, E, B6 y K. No hay colores artificiales, pero las pequeñas virutas son definitivamente coloridas, y deben ser muy apelando a los pequeños. Aunque mis hijos más grandes los amaron también, al igual que yo. Estos vienen en bolsas grandes e individuales.
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Pajitas de verduras saludables
Estos también fueron un éxito, coloridos y con el mismo valor nutricional que Mickey Chips. La textura de estas pajas vegetales es increíble, debido a un interior hueco (de ahí el nombre, pajitas) que significa mucho crujido. Las bolsas de un solo tamaño de este y los Mickey Chips son perfectas para guardar en cajas de almuerzo .
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Buena Salud, Mantequilla de Cacahuate, Pretzels Rellenos
Este bolso fue derribado de una vez. Mis chicos comentaron sobre el sabor fresco de la mantequilla de maní, y la agradable textura de trigo integral de la concha de pretzel. Si estás buscando un bocadillo que realmente te llene y te maree por un tiempo, esta es una buena apuesta.
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Bare Banana Chips
Estos vienen en tres sabores: Simply, Cinnamon y Cocoa. Están geniales de la bolsa, pero la compañía también sugiere rociarlos sobre avena, mojar en mantequilla de maní y agregar a las mezclas de los senderos, que a mí me parecen buenas ideas. La lista de ingredientes en la versión Simply es simplemente "Bananas" y las otras versiones tienen cada uno un ingrediente más, que puede adivinar por el título del sabor. Buena fuente de fibra Sin gluten.
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18 conejos Jr. barras de granola
La línea Jr. de los 18 Rabbits Granolas Bars está libre de nueces, lo cual es muy útil para saber si tienes un niño con alergias. Mango Strawberry Honey Chia, con semillas de girasol y calabaza, era bastante bueno, al igual que el Plátano de Chocolate con trozos de plátano, pedazos de chocolate orgánico, así como semillas de chía y girasol.
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Nuts.com Power Mix
No hay nada artificial en esto, solo pasas oscuras y doradas, cacahuetes tostados y soja, arándanos secos, fresas y cerezas. Una mezcla de senderos sofisticada y rica. Un gran puñado de esta combinación proporcionaría algo de buena energía para los deportes o para abordar ese proyecto después de la escuela.
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Bandar Harvest Mix Vegetable Crisps
Estos fueron realmente muy interesantes, extremadamente crujientes y crujientes y con solo un toque de sal, por lo que el sabor es bastante suave. La mezcla contiene una mezcla colorida de batata, camote morado, calabaza, judías verdes, cebolla y okra. Mi amigo y yo comimos toda la bolsa.
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Snacks Nature Box
NatureBox es un servicio de suscripción que ofrece más de 100 aperitivos diferentes, cada uno con algunos combos de sabores frescos y divertidos. Algunas de las variedades de inspiración otoñal incluyen Pumpkin Spice Nom Noms, Gingersnap Cookies, Cranberry Pepita Crisps, Apple Cinnamon Crunch y Cinnamon Spiced Almonds. Los bocadillos se sazonan suavemente y se hacen sin edulcorantes artificiales, sabores o colores.