Receta de pollo cremoso de brócoli

Este pollo fácil de brócoli se cocina a la perfección en la olla de cocción lenta.

La simple combinación de pechugas de pollo, brócoli y sopa condensada es una fabulosa cena diaria. Sirva este plato sabroso sobre arroz cocido caliente o pasta de cabello de ángel.

Si le gusta el brócoli crujiente, hágalo seguir las instrucciones del paquete y sírvalo junto con el pollo.

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Coloque las piezas de pollo en la olla de barro.
  2. Cubra con el brócoli congelado y espolvoree sobre todo la crema de brócoli. Añadir sal y pimienta al gusto.
  3. Cubra y cocine a fuego lento durante 5 a 7 horas o en alto durante aproximadamente 3 horas. Las pechugas de pollo deshuesadas estarán secas si se cocinan demasiado tiempo, así que revístelas después de 4 horas a fuego lento o 2 horas a fuego alto.
  4. Agregue leche unos 45 minutos antes de hacerla, o 30 minutos si la cocina a fuego alto.
  1. Sirva servido sobre arroz.
Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 696
Grasa total 46 g
Grasa saturada 19 g
Grasa no saturada 15 g
Colesterol 220 mg
Sodio 426 mg
Hidratos de carbono 12 g
Fibra dietética 2 g
Proteína 58 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).