Una mezcla mantecosa de limón, ajo y tomillo sazonan este pollo asado o a la parrilla con un excelente sabor. Esta receta es una excelente opción para piernas de pollo o piernas enteras de pollo.
Agregue un diente de ajo adicional para obtener más sabor a ajo. Si tiene tomillo fresco, use aproximadamente 2 cucharaditas.
Las patas de pollo no solo son jugosas y sabrosas, sino que son menos costosas que muchos otros cortes. La receta se puede preparar con muslos de pollo o muslos de pollo también (use 8 piezas).
Lo que necesitarás
- 4 cuartos de pierna de pollo (con hueso o piernas enteras)
- 1 limón (cortado por la mitad)
- 4 cucharadas de mantequilla derretida
- 1 diente de ajo grande (finamente picado)
- 1/2 cucharadita de tomillo seco
- 1/4 de cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 cucharadita de pimentón molido
Como hacerlo
- Frote los cuartos de pierna de pollo con el limón.
- Combine la mantequilla, el ajo, el tomillo, la sal, la pimienta y el pimentón. Cepille o espolvoréese la mezcla sobre el lado de la piel de las patas de pollo.
- Precaliente el asador (alto, o 500 F).
- Coloque el pollo en el estante de una bandeja para asar. Vierta aproximadamente 1/4 de pulgada de agua en el fondo de la sartén para evitar que la grasa se queme y fume. Ase al pollo aproximadamente a 6 pulgadas del calor durante 10 minutos. Gire y cepille con la mezcla de mantequilla. Ase a la parrilla por 10 minutos más. Cepíllese de nuevo con la mezcla de mantequilla y cocínelos hasta que estén tiernos y dorados. Busque una temperatura mínima de 165 F en un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa del muslo. Los jugos deben correr claros cuando se perforan con un tenedor.
- Cepille con más mezcla de mantequilla antes de servir.
Consejos
Una pierna de pollo entera consiste en el muslo y el muslo, mientras que un cuarto de pierna de pollo incluye una parte de la espalda. Usa cualquiera de esta receta.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 1350 |
Grasa total | 82 g |
Grasa saturada | 27 g |
Grasa no saturada | 31 g |
Colesterol | 449 mg |
Sodio | 405 mg |
Hidratos de carbono | 13 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 134 g |