El cuidado de la piel asequible, crudo y orgánico se puede encontrar en el departamento de productos
Nutrir la piel con la nutrición de alimentos crudos
Una dieta de alimentos crudos puede reponer, hidratar y nutrir su piel desde adentro hacia afuera. Pero aún así, la mayoría de la gente también proporcionará algún tipo de alimento para la piel desde el exterior. Algunos de nosotros podemos relacionarnos con la sensación abrumadora experimentada después de pasar demasiados minutos en la sección de belleza de la tienda local de alimentos saludables leyendo detenidamente las etiquetas de los productos.
¡Tantos ingredientes, tantos reclamos, tales precios! Pero, ¿qué es lo que realmente quiere la piel y cuántos humectantes puede afirmar razonablemente una familia?
Uso de alimentos crudos para crear máscaras faciales para la piel
Si estás cansado de gastar de más en este departamento y quieres una solución sencilla y de alimentos crudos para cada capricho y oración de tu piel, ¡dirígete al departamento de productos! Todos estos alimentos y más se pueden triturar, mezclar o cortar en un santiamén, y por poco costo. Son tan suaves que puedes dejarlos encendidos todo el tiempo que quieras y se enjuagan fácilmente (¡es posible que quieras enjuagarte en el fregadero de la cocina!). Deje los extractos y el embalaje innecesario en la tienda y conserve todo ese ingreso prescindible para sus otras indulgencias.
Máscaras naturales que usan ingredientes naturales de alimentos crudos
Papaya : estas frutas tropicales se encuentran cada vez más en las tiendas de comestibles de los EE. UU. La fruta carnosa está tan llena de vitamina C, carotenos y flavonoides que es un régimen antienvejecimiento en sí mismo.
Las papayas contienen una enzima llamada papaína que actúa como ayuda digestiva cuando se come y, cuando se aplica directamente sobre la piel, masticará las células muertas de la piel. Simplemente machaque la fruta carnosa y aplíquela directamente en la piel para obtener una máscara de vegano y alimentos crudos completamente naturales. Este exfoliante delicioso exfolia a medida que hidrata y es reconocido en la industria del cuidado de la belleza por sus propiedades de renovación de células de la piel.
Piña : ya no solo para batidos, las piñas suavizan la piel y combaten el daño de los radicales libres causado por el sol (y aparentemente todo lo demás). Es la enzima más famosa, la bromelina , es un poderoso agente antiinflamatorio y limpiador que puede aliviar la hinchazón. Retire la piel y mezcle un poco de la fruta para un facial natural rápido o como un seguimiento de la papaya. Sentirás hormigueo mientras cava profundamente en tus poros. La piña es una poderosa máscara facial para alimentos crudos.
Naranja : cualquier cosa con esta cantidad de vitamina C y antioxidantes mejorará tu tez. Pero esta maravilla se está estudiando también por su capacidad para detener el crecimiento de lesiones cancerosas en la piel. La industria de la belleza, por supuesto, extraerá el alcohol de perililo que hace todo el trabajo y se lo venderá en un paquete elegante, pero puede comprar un montón de ellos en la tienda por 99 centavos la libra. Solo corte y frote directamente sobre su piel.
Pepino : al igual que las piñas, los pepinos tienen una calidad antiinflamatoria que puede reducir la hinchazón, además los cuques son muy seguros para frotarse los ojos. Los pepinos calman y suavizan el tejido de la piel. Son una excelente fuente de sílice, un mineral traza que fortalece el tejido conectivo de la piel.
Despegue la piel y corte en rodajas finas, luego frótelas sobre su piel. Esto se siente increíble cuando tienes una quemadura de sol.
Aguacate : el poderoso combinado antienvejecimiento de Vitamina C y Vitamina E es lo que los aguacates pueden ofrecerte. Si bien el alto contenido de grasa hidrata y evita el secado en el futuro, avos mantendrá su piel joven. La esterolina que se encuentra en el aceite puede reducir las manchas de la edad, sanar el daño solar y las cicatrices y aumenta el colágeno en la piel. Amasar el aguacate con un tenedor, un mortero y una mini procesadora de alimentos. Aplíquelo en la piel limpia, deje todo el tiempo que desee antes de enjuagar, y bese adiós a las costosas cremas hidratantes.
Aloe - Un miembro poco probable de la familia de la cebolla y el ajo, esta planta suculenta puede hacer maravillas para su carne. Las cosas lodosas en el medio son responsables de reducir arrugas, estrías y pigmentaciones.
También es un antiinflamatorio lleno de vitaminas y minerales esenciales. Se ralentiza el envejecimiento de la piel mediante la entrega de oxígeno a las células sin dejar de permitir que la piel respire y transpire normalmente. Un sorprendente rejuvenecedor de células de la piel, conocido como tratamiento para quemaduras y quemaduras solares, el aloe también puede reducir las verrugas y reducir la psoriasis.