Te divertirás mucho preparando estos 5 refrigerios deliciosos y saludables mientras tus hijos se los comerán. Desde los bichitos de apio coronados con frutas, hasta el stix de plátano, las alubias de pecan con costra, los roll-ups de plátano PB y la chincheta de queso (sneaky deliverer of veggies), estos aperitivos lúdicos son héroes saludables para comer.
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Apio, caracoles, y, orugasLa picea ¡Muévete, hormigas en un tronco! Tenemos dos bocadillos de apio más salvajes y más salvajes en línea. Use frutas y verduras recién cortadas (¡sea creativo!) Para hacer caracoles y orugas adorables usando tallos de apio como una base saludable para sus creaciones.
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Grape PoppersLa picea Estos dulces recubiertos de caramelo son un aperitivo divertido para que los niños los ayuden a hacer. No necesita ningún equipo de fabricación de caramelos ni experiencia para fabricar estos poppers de fruta con 3 ingredientes. ¡Incluso podría intentar congelarlos para una alternativa saludable al helado!
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Mantequilla de maní Plátano Roll-UpsLa picea Todo lo que necesita son 5 ingredientes para estos refrigerios fáciles de preparar para tortillas para niños. Asarlos a la parrilla hasta que se tornen dorados derrite la mantequilla de maní y suaviza el plátano en un delicioso postre que es ideal para los bocadillos después de la escuela o un desayuno saludable para comenzar el día.
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Banana Splits On A StickLa picea Una versión saludable y portátil del clásico postre que todos conocen y aman. Esta receta utiliza fruta fresca, nueces picadas y chocolate derretido para hacer un dulce que se puede personalizar fácilmente y que se puede sentir genial al hacer y compartir con los niños.
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Mini errores de quesoLa picea ¿Necesita un refrigerio rápido y saludable para los niños? Estos pequeños bichos adorables son súper fáciles de hacer, usando solo cuatro ingredientes: ruedas de mini queso como base, tomates cherry para un cuerpo, pepinos para alas y mini barras de pretzel para antenas.