Sago (Tapioca) Gachas de avena

Pequeñas perlas blancas de sagú (tapioca) se hierven hasta que son translúcidas y luego se endulzan con leche y azúcar. La canela es el condimento de especias de elección, pero el cardamomo también funciona muy bien. Las burbujas en el fondo del tazón o taza son una agradable sorpresa a medida que se deslizan por la garganta.

Lo que necesitarás

Como hacerlo

  1. Remoje la salvia con 1/2 taza de agua durante 4 minutos.

  2. Mientras el Sago se remoja, agrega 2 tazas de agua junto con la ramita de canela (o cardamomo) a una cacerola. Cubra y deje hervir.

  3. Agregue Sago empapado junto con cualquier líquido de remojo residual al agua hirviendo. Remover.

  4. Baje el fuego a bajo, tape la olla y deje cocer a fuego lento durante 6 minutos o hasta que el Sago sea translúcido.

  5. Retirar del fuego, endulzar con azúcar y leche al gusto.

Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 13
Grasa total 0 g
Grasa saturada 0 g
Grasa no saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 4 mg
Hidratos de carbono 4 g
Fibra dietética 1 g
Proteína 0 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).