Receta de Ultra Smoothie verde

Esta potente receta de licuado de bebida verde está llena de verdes de limpieza del hígado, y está garantizado para darle una agradable sensación de energía y para ayudar a mover un sistema digestivo lento. El plátano es una adición opcional para aquellos que no lo hacen bien con un potente sabor verde, ya que "suaviza" la intensidad del mismo. ¡Asegúrate de que todos tus ingredientes sean orgánicos por favor!

Lo que necesitarás

Como hacerlo

Coloque todos los ingredientes, junto con 2 tazas de agua, en el recipiente de una licuadora (los mezcladores potentes como el Vita-mix son ideales para estas bebidas). Mezcle a alta velocidad durante 1-2 minutos hasta que esté muy suave. Agregue más agua según lo desee para alcanzar una consistencia apetecible.

Porciones 2

Copyright 2010 por Jen Hoy

Pautas Nutricionales (por porción)
Calorías 225
Grasa total 1 g
Grasa saturada 0 g
Grasa no saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 62 mg
Hidratos de carbono 57 g
Fibra dietética 10 g
Proteína 5 g
(La información de nutrición en nuestras recetas se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y se debe considerar una estimación. Los resultados individuales pueden variar).