Esta receta de costillas de estilo chino utiliza los sabores profundos de hoisin y cinco especias en polvo, junto con la salinidad de la salsa de soja y un sabor ligero y dulce de la miel. Las costillas para el bebé son perfectas, ya que son más pequeñas, están llenas de carne y brindan una mejor presentación. ¡Considera probar estas deliciosas costillas la próxima vez que cocines!
Lo que necesitarás
- 2 bastidores de costillitas, recortadas y cortadas en costillas individuales
- Para Marinada:
- 1/2 taza / 120 ml de salsa de soja
- 1/3 taza / 80 ml de jerez seco
- 1/4 taza / 60 ml de salsa hoisin
- 2 cucharadas / 30 ml de azúcar moreno
- 2 cucharadas / 30 ml de miel
- 3 dientes de ajo picados
- 2 cucharaditas / 10 ml de jengibre picado
- 2 1/2 cucharaditas / 12.5 ml de vinagre de sidra
- 2 cucharaditas / 10 ml de aceite de sésamo
- 1 cucharadita / 5 ml de pasta de chile
- 1/2 cucharadita / 2.5 ml de polvo chino de cinco especias
- 1/4 cucharadita / 1.25 mL de pimienta blanca
- Para Decorar:
- 5 cebollas verdes, finamente picadas
- 2 a 3 cucharadas / 30-45 ml de semillas de sésamo tostadas
Como hacerlo
- Combine los ingredientes del adobo. Coloque las costillas cortadas individualmente en una bolsa de plástico con cierre hermético. Es posible que necesite usar dos o más bolsas para esto. Vierta cantidades iguales de adobo sobre las costillas, asegurándose de que estén bien cubiertas. Selle las bolsas y colóquelas en el refrigerador. Marinar las costillas durante 1 a 4 horas.
- Precalentar la parrilla a fuego medio. Retire las costillas de las bolsas, asegurándose de reservar el adobo. Cocine las costillas durante 25 a 30 minutos, o hasta que la temperatura interna alcance los 165 F. Equilibre con el adobo reservado de 2 a 3 veces durante el proceso de cocción. Asegúrese de dejar de rociar al menos de 5 a 8 minutos antes de que las costillas terminen de cocinarse.
- Retire las costillas de la parrilla, colóquelas en un plato grande, espolvoree semillas de sésamo tostadas y cebolla verde picada.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 285 |
Grasa total | 14 g |
Grasa saturada | 4 g |
Grasa no saturada | 6 g |
Colesterol | 39 mg |
Sodio | 1,463 mg |
Hidratos de carbono | 26 g |
Fibra dietética | 2 g |
Proteína | 15 g |