Cuando los niños te molestan para que cocines algo, pero no tienes tiempo, recurre a esta receta de brownies sin cocción. Esta receta de brownies es rápida, fácil y utiliza los ingredientes que probablemente tenga a mano en su despensa. ¡Puede ser un alivio hacer un postre sin tener que encender el horno!
Lo que necesitarás
- 1 14 oz puede endulzar leche condensada
- 2 onzas. chocolate sin azúcar
- 2 ½ tazas de migas de galleta graham
- 1 taza de nueces picadas
Como hacerlo
- Rocíe un plato para hornear de 9 pulgadas con aerosol antiadherente para cocinar.
- Caliente la leche condensada endulzada y el chocolate sin azúcar en una cacerola mediana a fuego medio-bajo, hasta que el chocolate se derrita y la mezcla se espese, aproximadamente 10 minutos.
- Retire la sartén del fuego y agregue las migas de galleta graham y la mitad de las nueces picadas.
- Extiéndalo en la sartén preparada. Cubra con las nueces restantes.
- Enfriar hasta que esté firme, 3-4 horas.
La forma más fácil de obtener migas de galleta graham es poner las galletas en un procesador de alimentos y pulsarlas hasta que se conviertan en una miga fina. También podría desmenuzarlos con sus manos, o ponerlos en una bolsa ziploc y aplastarlos con un rodillo.
Pautas Nutricionales (por porción) | |
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Calorías | 230 |
Grasa total | 12 g |
Grasa saturada | 4 g |
Grasa no saturada | 2 g |
Colesterol | 11 mg |
Sodio | 75 mg |
Hidratos de carbono | 27 g |
Fibra dietética | 1 g |
Proteína | 5 g |